体重は順調に下がっています

昨日はお昼、ふれあい食堂に参加しました。サラダとカレーを食べました。その後は古いお友達のセミナーに参加しました。その後、大阪駅のホテルの！Ｆでお茶しながら、古いお友達とお茶しながらおしゃべりしました。月初の81.2ｋｇからは、4.7ｋｇ痩せました。後１０日あります。７４ｋｇ目標に頑張ります。