高血圧 · 01日 8月 2019
7月の目標体重は75kgでしたので目標は達成しました。7月1日の体重が81.2kgでしたから7.7kg減です。8月の目標は6.5kg減の67kgです。
高血圧 · 31日 7月 2019
昨日は、病院に行ってきました。2週間前に採血した血液の検査結果は、BNP以外は問題なしでした。ただ、このBNPは異常値でした。動脈硬化度は少し下がりました。血圧の測定かっから見て、心臓が弱っているようでした。
高血圧 · 25日 7月 2019
ロービーガン食はやはりすごい。4日で2kgでペースで減っています。ダイエットが目的ではないですが順調です。国立循環器病研究センターの先生が言うように脂肪が減っていきます。最初から教えてくれたらいいのにね。この調子だと今月末には72kg台になると思います。
高血圧 · 24日 7月 2019
町中の薬局に最近張り出されています。血中の脂質が測れるようです。医師や看護師はいないので、採血は自分でします。世の中では、気にする人が増えているようです。脂質が増えると高血圧になります。
22日 7月 2019
投薬しているとはいえ。最高血圧が120に下がってきました。たぶん、今薬を止めると、140台だと思います。それであれば、医師の断薬許可が下りません。まだまだ、これからですね。ロー日^-ガン生活が続きます。
高血圧 · 21日 7月 2019
昨日はお昼、ふれあい食堂に参加しました。サラダとカレーを食べました。その後は古いお友達のセミナーに参加しました。その後、大阪駅のホテルの!Fでお茶しながら、古いお友達とお茶しながらおしゃべりしました。月初の81.2kgからは、4.7kg痩せました。後10日あります。74kg目標に頑張ります。
高血圧 · 18日 7月 2019
降圧剤 アシルバ20㎎投薬開始しました。現在は最高血圧が130mmHgぐらいです。投薬で30ぐらい血圧は落ちました。これからは断薬との戦いです。昨日の国立循環器病研究センターの先生のお話も参考に根本治療をしていきます。
高血圧 · 17日 7月 2019
体重も徐々に減っています。今月の目標は75kgです。7月1日は81.2kgだったから、16日で3.4kg減ってます。ただ、肥満であることには変わりがないので、減らしていきます。
高血圧 · 16日 7月 2019
森田内科クリニックへ行ってきました。軽症とはいえ、明らかに高血圧症です。 問診で症状をお伝えしました。まずは血液検査ということでした。 本日は処方箋をいただいて終わりました。
高血圧 · 15日 7月 2019
軽症高血圧まで下がってきました。頭は痛くありません。来週から循環病専門医に通院します。今月の目標は薬なしで最高血圧が140mmHg以下です。体重は75kg以下にしました。よろしくお願いします。

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